Läkemedel för resehälsa

Att resa utomlands, särskilt till tropiska och subtropiska områden, innebär hälsorisker som det går att skydda sig mot med rätt förberedelser. Malaria, resenärsdiarré, höjdsjuka och tropiska infektioner är tillstånd som kan förebyggas eller behandlas med läkemedel som bör finnas med i resväskan.

God reseförberedelse bör börja minst fyra till sex veckor före avresa, särskilt om vaccinationer behövs. Vilka förberedelser som krävs beror på resmålet, resans längd, typ av aktiviteter och den resandes hälsotillstånd.

Svenska resenärer uppsöker allt mer avlägsna destinationer, och medvetenheten om reserelaterade hälsorisker har ökat. Med rätt information och förberedelser behöver dock de flesta resor inte innebära någon avsevärd hälsorisk.

Malaria är en allvarlig parasitsjukdom som sprids via myggbett och förekommer i stora delar av Afrika, Sydostasien och Centralamerika. Utan profylax och tidig behandling kan malaria vara dödlig. Symtomen, som feber, frossa och muskelsmärtor, kan uppträda flera veckor efter hemkomst.

Resenärsdiarré är det vanligaste hälsoproblemet vid resor till låginkomstländer och drabbar upp till hälften av alla resenärer. Den orsakas vanligen av bakterier i mat eller vatten och ger vattnig diarré, magkramper och ibland feber.

Höjdsjuka kan drabba den som snabbt tar sig till höjder över 2 500 meter och ger huvudvärk, illamående och trötthet. Solskador, insektsburna sjukdomar som dengue, myggburen hjärninflammation och turista-magsjuka tillhör andra vanliga risker att vara medveten om.

Malariaprofylax är nödvändig vid resor till malariadrabbade områden. De vanligaste preparaten är atovakvon-proguanil (Malarone), doxycyklin och meflokin. Valet beror på resmål, resistensmönster och individuella faktorer. Atovakvon-proguanil tolereras generellt väl och tas dagligen med start en till två dagar före ankomst.

Vid resenärsdiarré kan loperamid ge snabb symtomlindring vid lindriga till måttliga besvär. Vid allvarligare diarré med feber kan en kort antibiotikakur med azitromycin eller ciprofloxacin vara aktuell. Att ha dessa läkemedel med sig underlättar behandling vid behov.

Mot höjdsjuka kan acetazolamid (Diamox) användas förebyggande. Resenärer bör dessutom ha med sig solskyddsmedel med hög faktor, insektsmedel med DEET, och ett baskit med plåster, antiseptisk lösning och smärtstillande. Väl uppdaterade vaccinationer mot hepatit A och B, tyfoid och stelkramp rekommenderas för de flesta destinationer.

Myggskydd är avgörande i malariaområden och i regioner med dengue och zikaviruus. Använd insektsmedel med DEET på bar hud, bär långärmade kläder på kvällen och sov under impregnerade myggnät. Mygg som sprider malaria sticker främst mellan skymning och gryning.

Drick bara vatten från förslutna flaskor eller kokt vatten, undvik isbitar, ät väl tillagad mat och var försiktig med rå frukt och sallader som kan ha sköljts i kontaminerat vatten. God handhygien med handtvätt eller handsprit före måltider minskar risken för maginfektion avsevärt.

Anpassa dig gradvis till höga höjder för att undvika höjdsjuka, och skydda dig mot solen med solkräm, hatt och skyddande kläder. Se till att din reseförsäkring täcker sjukvård och hemtransport, och ta med kopior av recept på eventuella läkemedel du behöver ha med dig.

Kontakta en resemedicinenhet eller läkare i god tid före avresa, helst fyra till sex veckor innan, för rådgivning om vaccinationer och malariaprofylax anpassade till ditt resmål.

Sök vård efter hemkomst om du utvecklar feber, särskilt om du har besökt ett malariaområde. Feber inom tre månader efter resa till tropikerna ska alltid utredas för malaria. Kontakta även vården vid ihållande diarré, gulsot, hudutslag eller andra nya symtom som uppstår efter resan.

Genom Helthiq kan du få recept på resemediciner som malariaprofylax och läkemedel mot resenärsdiarré inför din resa.