Naisten terveys

Naisten terveyteen liittyy erityiskysymyksiä, jotka kattavat hormonaaliset muutokset, lisääntymisterveyden ja naissukupuolielinten sairaudet. Vaihdevuodet tuovat mukanaan kuumia aaltoja, yöhikoilua ja emättimen kuivuutta estrogeenin vähentyessä. Kuukautishäiriöt, endometrioosi, virtsatieinfektiot ja emättimen hiivasieni-infektiot ovat nekin yleisiä naisten terveysongelmia.

Osteoporoosi eli luuston haurastuminen on erityisesti vaihdevuosien jälkeinen riski, jota voidaan ehkäistä riittävällä kalsiumin ja D-vitamiinin saannilla sekä liikunnalla. Kaikki nämä tilat ovat hyvin hoidettavissa nykyaikaisilla lääkkeillä, eikä oireita tarvitse kärsiä hiljaa.

Vaihdevuosioireet ilmenevät kuumina aaltoina, yöhikoiluna, uniongelmina, emättimen kuivuutena, mielialamuutoksina ja nivelkipuina. Kuukautishäiriöissä vuoto voi olla poikkeuksellisen runsasta, kuukautiset erityisen kivuliaita tai kierrot epäsäännöllisiä.

Virtsatieinfektio, joka on naisilla huomattavasti yleisempi kuin miehillä, aiheuttaa kirvelyä virtsatessa, tihentynyttä virtsaamistarvetta ja alavatsakipua. Emättimen hiivasieni-infektio ilmenee voimakkaana kutinana, valkoisena vuotona ja punoituksena. On tärkeää, ettei oireita vähätellä, sillä tehokas hoito on saatavilla useimpiin naisten terveysongelmiin.

Vaihdevuosien hormonikorvaushoito lievittää tehokkaasti kuumia aaltoja ja emättimen kuivuutta. Estrogeenia annetaan tabletteina, laastarina tai geelinä, ja naisille joilla kohtu on tallella, yhdistetään progestiini. Paikallinen estrogeeni soveltuu pelkän emättimen kuivuuden hoitoon.

Kuukautishäiriöissä hormonaalinen ehkäisy säännöllistää kiertoa ja vähentää vuotoa, ja traneksaamihappo vähentää runsasta vuotoa. Virtsatieinfektioihin riittää yleensä kolmen päivän antibioottikuuri trimetopriimilla tai nitrofurantoiinilla. Hiivasieni-infektion hoitoon käytetään flukonatsolia suun kautta tai paikallishoitoja emättimeen.

Terveelliset elämäntavat tukevat naisten terveyttä kaikissa ikävaiheissa. Vaihdevuosioireita voi helpottaa kerrospukeutumisella, säännöllisellä liikunnalla ja riittävällä kalsiumin sekä D-vitamiinin saannilla. Alkoholin, kahvin ja mausteisen ruoan vähentäminen voi lievittää kuumia aaltoja.

Virtsatieinfektioita voi ehkäistä juomalla riittävästi nesteitä, tyhjentämällä rakon yhdynnän jälkeen ja välttämällä intiimialueella hajustettuja tuotteita. Säännölliset terveystarkastukset, Papa-kokeet ja mammografiaseulonnat 50-vuotiaasta alkaen ovat tärkeä osa naisten terveyden ylläpitoa.

Lääkäriin kannattaa hakeutua, kun vaihdevuosioireet häiritsevät merkittävästi arkea, kuukautiset ovat poikkeuksellisen runsaat tai kivuliaat, vuotohäiriöitä esiintyy kierron ulkopuolella tai virtsatieinfektiot toistuvat useammin kuin kolmesti vuodessa.

Päivystykseen on hakeuduttava voimakkaan alavatsakivun yhteydessä erityisesti jos raskauden mahdollisuus on olemassa, runsaan verenvuodon aiheuttaman huimauksen vuoksi tai jos virtsatieinfektioon liittyy korkea kuume ja kylkikipu. Verkkolääkäripalvelussa voit saada hoitoa virtsatieinfektioihin, hiivasieneen ja vaihdevuosioireisiin luottamuksellisesti.